O ator Rainer Cadete, de 39 anos, perdeu 10 kg para viver o personagem Luigi na novela “Terra e Paixão”. Para alcançar o resultado, ele praticou musculação de 3 a 4 vezes por semana. A informação foi dada pelo próprio artista em entrevista recente.
Atualmente, Rainer está no ar na novela “Quem Ama Cuida”, de Walcyr Carrasco e Claudia Souto, onde interpreta César Monteiro. Ele também é conhecido por outros trabalhos, como “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), quando fez o personagem Visky.
Em 2023, o ator explicou que a transformação física para “Terra e Paixão” não foi feita apenas com restrições alimentares. Ele contou com uma equipe de profissionais, incluindo nutrólogo e nutricionista. O objetivo não era ter um corpo musculoso, mas sim uma aparência que combinasse com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, disse Rainer.
Outros artistas também mudam o corpo para papéis
A preparação física para um personagem é comum entre atores. A apresentadora Angélica, de 52 anos, mantém uma rotina de exercícios variada. Ela faz musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana.
Já a atriz Viviane Araújo perdeu 4 kg para viver a personagem Consuelo na novela “Três Graças”. Ela contou que a dieta incluiu tapioca e até bolo, mas com moderação. “Você pode exagerar às vezes”, disse ela sobre o processo.
A atriz Penélope Cruz, de 51 anos, também segue uma rotina disciplinada. Ela acorda às 7h30 e, quando não está trabalhando, faz exercícios de resistência ou cardio por uma hora, de 3 a 4 vezes por semana. Depois, toma o café da manhã.
A empresária Martha Stewart, aos 84 anos, também não abre mão da atividade física. Ela caminha bastante, faz pilates três vezes por semana e usa halteres e aparelhos duas vezes por semana. “Estou muito forte”, afirmou.
